今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

苹果股价飙升：AI功能将开启超级升级周期？

华尔街投行纷纷上调评级，看好苹果未来两年股价表现

过去一周，苹果股价强势上涨，累计涨幅超过7%，创下两年来最佳单周表现。这波上涨行情背后，主要有以下两个原因：

• **强劲的财报表现：**苹果公司近日发布了第二季度财报，显示业绩超出预期，尤其是服务业务增长强劲。这表明即使在全球经济下行的大环境下，苹果依然保持着强大的盈利能力。
• **AI功能的巨大潜力：**市场普遍看好苹果将在未来产品中引入更多AI功能，这将推动公司营收和利润的进一步增长。多家华尔街投行已经上调了苹果的评级，并预测其股价在未来两年内将有望大幅上涨。

Wedbush分析师Dan Ives表示，“人工智能技术被引入苹果生态系统，将在服务和iPhone/硬件方面带来充足的盈利机会。我们预计苹果股价将在未来12个月内上涨至200美元。”

Melius Research分析师Ben Reitzes则认为，“鉴于人工智能的吸引力，我们现在对我们的超级周期理论更有信心，这甚至可能推动iPhone营收在未来两年的时间里增长20%左右。”

D.A. Davidson分析师Gil Luria将其对苹果的评级上调至“买入”，并表示，“增强搜索、增强照片编辑和文本生成等功能的整合‘将推动人工智能的应用范围比我们迄今看到的要广泛得多’。苹果在提供这些功能方面处于独特的地位，而且可能是近期内唯一有能力做到这一点的公司。”

**从目前来看，苹果股价上涨的势头依然强劲。**多家机构预计，苹果股价在未来还将继续攀升，有望创下新的历史高点。

**不过，需要注意的是，**苹果股价的未来走势仍存在一些不确定性，例如全球经济形势、美联储加息政策等。投资者在投资时应谨慎评估风险。

新闻亮点：

• 苹果股价过去一周飙升，创下两年来最佳单周表现。
• 强劲的财报表现和AI功能的巨大潜力是股价上涨的主要原因。
• 多家华尔街投行看好苹果未来两年股价表现，预测其将大幅上涨。
• 投资者在投资时应谨慎评估风险。